很多人都有过这种经历：正坐着好好的，胸口突然"咯噔"一下，像心脏漏跳了一拍；或者半夜刚躺下，心跳突然加速，咚咚咚像擂鼓，整个人跟着发慌。去医院做个动态心电图，报告上写着室性早搏、房性早搏，严重的还查出房颤。
拿到报告，不少人第一反应就是：我心脏出毛病了，得赶紧吃药把心跳压下去。可药吃了一阵，数字是降了些，一累、一着急、一熬夜，早搏又回来了。反反复复，折腾得人身心俱疲。
在中医看来，心律失常这个事儿，还真不能只怪心脏。心跳乱跳，往往是身体其他地方先出了问题，心脏只是替它们"背了锅"。今天就跟大家聊聊，早搏、房颤、心慌心悸反复发作，背后到底藏着哪些被忽略的根源。
一、心脏乱跳，不是心脏一个人的事
中医讲"心主血脉，心藏神"。心脏能一下一下稳稳当当跳，靠的是心气推动血液运行，靠的是心血心阴濡养心神。心气足、阴血旺，心跳就像一口老钟，不紧不慢，稳稳当当。
可问题是，心脏这口"钟"，不是孤立存在的。它的动力来自哪里？它的养分从哪来？它的节奏谁来管？答案是：靠全身五脏六腑一起撑着。
脾胃是气血生化之源。吃进去的水谷精微，靠脾胃运化变成气血，再供给心脏。脾胃弱了，气血生成不够，心脏缺粮少饷，自然跳得有气无力，时快时慢。
肝主疏泄，管全身气机。肝气条达，气血运行才顺畅。人一着急、一生气、一郁闷，肝气就郁住了，郁久化火，火气往上冲，直接扰动心神，心跳说乱就乱。
肾藏精，精能化血，肾阴肾阳是一身阴阳的根本。肾阴不足，不能上济心火，心火就旺；肾阳不足，不能温煦心阳，心气就弱。肾脏一虚，心脏的根基就不稳。
所以你看，早搏、房颤、窦性心动过速，名字不一样，感觉不一样，追到根上，常常是脾胃、肝、肾这三处先出了问题，心脏只是最后表现出来的地方。光盯着心脏下药，就像只擦墙角的霉斑，不解决屋子返潮的问题，擦了还会长。
二、第一个被忽略的根源：脾胃虚弱，心脏"缺粮"
很多人想不到，心慌心悸居然跟脾胃有关系。临床上这类患者还真不少，尤其是中年以后的人。
脾胃是后天之本，气血生化之源。打个比方，脾胃就是身体的"粮仓"，心脏就是"发动机"。粮仓空了，发动机没油烧，只能高转速低功率地硬撑，表现出来就是心慌、气短、乏力，稍微一动心跳就快，坐下歇会儿又好一些。
这类人通常有几个特点：吃饭不香，吃一点就胀；大便不成形，或者时干时稀；舌头偏淡，舌边有齿痕，舌苔白腻。摸脉的话，脉细弱，还可能带着间歇。
为什么脾胃弱会引起心律失常？道理不复杂。脾虚则气血生化不足，心血亏虚，心神失养，心脏就容易"抢拍"；脾虚还会生湿生痰，痰湿往上走，蒙蔽胸阳，阻滞心脉，心跳就又乱又闷。
临床上常用炙甘草汤、归脾汤这类方子来调理。炙甘草汤出自《伤寒论》，专门针对"脉结代，心动悸"，里面炙甘草、人参、大枣益气，生地、阿胶、麦冬、麻仁滋阴养血，桂枝、生姜温通心阳，气血阴阳一起补。归脾汤则是健脾养心、益气补血，针对心脾两虚引起的心慌失眠、乏力健忘。
股票在线官方配资这里要强调一句，中医用药讲究辨证施治，同样是早搏，有人适合炙甘草汤，有人适合归脾汤，还有人需要温胆汤化痰，得找专业大夫看过再用，别自己照方抓药。
三、第二个被忽略的根源：肝气郁结，心神被扰
如果说脾胃虚弱引起的心慌是"饿出来的"，那肝气郁结引起的心慌就是"气出来的"。
这类患者太典型了：心慌跟情绪绑得死死的。跟人吵一架，心跳立马乱；工作压力一大，早搏就多；家里有点事儿操心，整夜心跳咚咚响，睡不着。等情绪平复了，心跳又稳了。
肝主疏泄，就像身体里的"交通警察"，管着全身气机的升降出入。肝气顺畅，气血运行就通畅；肝气一郁，气机就堵了。堵久了化火，火气往上冲，心神被扰，心脏就像一匹受惊的马，没了章法。
还有一种情况，肝郁久了会影响脾胃，叫"肝木克脾土"。肝气横逆，脾胃运化就差，痰湿跟着生出来，痰气交阻，堵在胸口，人就觉得胸闷、气短、心慌，像有块石头压着。
这类人通常脾气急，或者爱生闷气，两胁发胀，口苦，舌头偏红，舌苔薄黄，脉弦。调理方向是疏肝理气、清火安神。常用的方子有丹栀逍遥散、柴胡加龙骨牡蛎汤等。丹栀逍遥散疏肝解郁、清热凉血，适合肝郁化火的人；柴胡加龙骨牡蛎汤则能和解少阳、镇惊安神，针对胸闷烦躁、心慌惊悸效果不错。
元股证券:ygzq.hk很多人觉得心慌就是心脏的事，吃了一堆养心的药不见好，结果调了调肝，心跳反而稳了。这就是找对了根源。
四、第三个被忽略的根源：肾精亏虚，心脏"根基不稳"
这个根源在中老年人身上最常见，也最容易被忽视。
肾藏精，是先天之本。肾阴肾阳是一身阴阳的根本。肾阴能上济心火，让心火不旺；肾阳能温煦心阳，让心气不衰。肾精充足，心脏才有稳固的根基。
人过中年，肾精自然亏虚。肾阴不足，不能制约心火，心火就偏旺，表现为心慌、心烦、失眠、盗汗、口干；肾阳不足，不能温运血脉，心气就弱，表现为心慌、胸闷、怕冷、手脚冰凉、精神不振。
临床上很多老年房颤患者，辨证下来都有肾虚的底子。有的是气阴两虚，有的是心肾阳虚。调理的时候，在益气养阴、活血通脉的基础上，加上补肾的药，效果往往更稳。
常用的方子比如生脉散，人参、麦冬、五味子三味药，益气养阴、敛汗生脉，是治疗气阴两虚心慌的基础方。如果偏肾阳虚，可能会用到真武汤、苓桂术甘汤温阳化气；偏肾阴虚，可能会用到天王补心丹滋阴清热、养血安神。
这里多说一句，天王补心丹里有朱砂，不宜长期大量服用，必须在医生指导下使用。正在服用华法林、胺碘酮等西药的患者，中药和西药之间可能存在相互作用，一定要告知医生正在吃的所有药物，由医生判断能不能搭着用。
五、心律失常反复发作，这几个误区要避开
说了这么多根源，再聊聊临床上常见的几个误区，很多人在这上面栽了跟头。
第一个误区：只看心电图数字，不看身体感受。有的患者早搏数字不多，但心慌得厉害，严重影响生活；有的患者早搏不少，但自己没感觉。这两种情况处理方式不一样。数字是参考，不是唯一标准，身体的感受同样重要。
第二个误区：药一吃就想根治，一好就停药。心律失常是慢性病，跟体质、生活方式密切相关。药物能控制症状，但如果熬夜、生气、胡吃海喝的习惯不改，停药后复发是大概率事件。调理是个慢功夫，急不得。
第三个误区：只靠药物，不改变生活方式。这是最可惜的。我常跟患者说，药是帮你一把的，真正让心跳长久稳下来的，是你自己的生活习惯。熬夜耗心阴，急怒扰心神，肥甘厚味生痰湿，这三样不改，吃再多药也事倍功半。
第四个误区：排斥西医，或者只信西医。抗心律失常药、射频消融、起搏器，该用的时候必须用，能救命。中医调理在改善症状、调整体质、减少复发方面有优势。两者不是对立的，配合好了，1加1大于2。
六、日常养护，从这几件小事做起
说点实在的，日常怎么养护，能让心跳少捣乱？
先说睡觉。晚上十一点前尽量入睡，这个点是阴阳交接、阴血归藏的时候。熬夜最伤心阴心血，很多年轻人的早搏，就是连着熬几个月熬出来的。睡够了，有些人早搏能少掉一大半，这话真不是夸张。
再说情绪。情绪对心跳的影响，比很多人想象的大。学会给自己减压，别什么事都往心里去。生气的时候做几个深呼吸，出去走一走，别憋着。长期焦虑的人，不妨试试八段锦、太极拳，动作舒缓，能帮着疏肝理气、安神定悸。
然后是饮食。别顿顿大鱼大肉、甜腻油炸，脾胃运化不动，痰湿就来了。少喝酒，尤其是烈酒，酒性温热，容易助火生痰。可以适当吃一些养心安神的食物，比如莲子、百合、酸枣仁、桂圆，但要注意体质，桂圆偏温，容易上火的人别多吃。
最后是运动。心慌发作的时候别硬撑着运动，等稳定了再循序渐进。散步、慢跑、游泳都是不错的选择，以不感到疲劳、不诱发心慌为度。剧烈运动、突然发力，对心律失常患者不友好。
七、写在最后
心律失常这个病，说大不大，说小不小。偶尔几个早搏，正常人也会有，不必过度紧张；但如果频繁发作，影响生活，甚至查出房颤，那就得认真对待了。
记住一句话：心跳乱了，别只盯着心脏。脾胃虚弱、肝气郁结、肾精亏虚，这三个根源，往往才是心律失常反复找上门的真正原因。把身体的整体状态调好，心脏自然就稳了。
正在服用抗心律失常药、抗凝药的朋友，千万别自己加减药量或者停药，这一步必须在心内科医生指导下进行。想尝试中医调理，就找正规医院的中医师，辨证清楚了再用药。中西医各有所长，搭着用，效果更好。
身体是自己的，心跳稳不稳山西证券，最终还得靠自己一天天养出来。#上头条 聊热点#
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